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    蘑菇打造快速減肥餐


    【發(fā)布日期】:2014-08-14  【來源】:新健康網(wǎng)
    【核心提示】:白蘑菇排骨湯
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      白蘑菇排骨湯
      原料:新鮮的白蘑菇、排骨。
      調料:花椒、大料、小茴香、蔥姜蒜、鹽、紹酒、胡椒粉。
      做法:
      1.將排骨洗凈剁成小塊;排骨涼水下鍋開鍋,吐出血沫撈出排骨待用;將白蘑菇用水洗凈,飛水撈出
      2.鍋中做清水放入焯好的排骨,蔥、姜、蒜、花椒、大料、小茴香、燒開撇去浮沫放入紹酒
      3.大火燒開,轉小火燉1小時變成奶白色
      4.最后加入白蘑菇再燉20分鐘加鹽、胡椒粉調味即可出鍋。 
     
     
    關鍵詞: 白蘑菇排骨湯
     
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