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    蘑菇菜絲燕麥粥


    【發(fā)布日期】：2017-09-28  【來源】：美食杰
    【核心提示】：材料：燕麥片70克、蘑菇100克、油菜150克、食鹽適量、蒜1瓣、高湯適量、植物油少許
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    　　材料：燕麥片70克、蘑菇100克、油菜150克、食鹽適量、蒜1瓣、高湯適量、植物油少許
    　　做法：
    　　1.將蒜瓣拍成碎粒；鍋中倒少許油，油溫后放入蒜粒爆香
    　　2.把洗凈并瀝水的蘑菇倒入鍋翻炒，煸炒出水分
    　　3.把油菜切絲后也倒入鍋中，翻炒軟，并加水或雞湯燒開
    　　4.把桂格燕麥片倒入煮約1分鐘即可
     
     
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