簡(jiǎn)介

這個(gè)湯真的超潤(rùn)的，各位買(mǎi)膠原蛋白大補(bǔ)特補(bǔ)的女生們趕緊煲來(lái)喝?；z煲到軟爛可口，入口即化。每一口都是一瓶膠原蛋白喲。

原料

嵴骨 一塊, 花膠 三條大概100g, 蟲(chóng)草花 一把, 海底椰 一把, 靈芝 小個(gè)一個(gè), 姜片 兩片

步驟

1、花膠提前半天泡軟，脊骨飛水洗凈待用。蟲(chóng)草花和海底椰和靈芝洗凈瀝干水。

2、準(zhǔn)備好電燉煲，把準(zhǔn)備好的材料全部放入，冷水放足后慢燉大概三個(gè)小時(shí)。喝前放鹽即可。